心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。为了使同学们更好地融入这个集体，更深层地了解对方，形成良好健康的心理状态，为此我们开展了此次心理团体辅导活动。

　　作为21世纪的大学生，我们应当不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练，使自我真正懂得。要想占有未来，不仅仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而使我们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟！

　　在一个风和日丽的下午，我们在体育学院采芹公寓27栋214室开展了团体心理辅导活动。

    总的来说，活动能够顺利举行离不开同学们的积极配合。本次团体辅导活动让大家很好地直接体会到如何主动与他人交流，增进相互的了解，获得一些新朋友。