前 言
5月25日是全国大学生心理健康日，‘5？25’谐音‘我爱我’，提醒大学生珍爱生命，热爱生活，关爱自己。大学生是非常宝贵的人才资源，是民族的希望，是祖国的未来，然而在竞争激烈的当代社会，大学生面临着越来越多的人际交往、情感、学业负担等问题。心理健康状况已经成为制约大学生成长的重要因素之一。因此搞好大学生心理健康工作，提高大学生心理健康素质是摆在高校面前的一项重要任务。
心理健康的第一标准就是自我认识，接纳自我，能体验到自己的价值。这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度去与人相处。能分享、给予爱，能与人和谐相处，更好的爱自己，爱他人。
一、活动主题
正值青春，我有梦想
二、活动目的
通过组织设计一系列内容丰富，形式多样，针对性、参与性强的活动，在全系师生中营造一种关注心理健康，懂得心理健康，重视心理健康的气氛。全方位的加大我校心理健康教育，提高我系学生的心理健康水平，促进我系学生保持良好的心理健康水平，在学校内掀起心理健康的热潮，促进在校大学生德、智、体、美、劳的全面发展。
三、活动对象
邵阳学院体育系全体学生
四、活动地点
体育馆前篮球场
五、活动时间
2016年5月25日下午2:00—4:00
六、活动组织
体育系全体心健部干部干事、各班心理委员、文艺委员
七、活动前期准备及活动流程
（一）活动前期准备
1.由心理健康教育部门各班宣传。做好宣传工作，普及到全体大一各班。
2.由宣传外联部负责制作和张贴宣传海报, 要求海报色彩鲜艳，主题鲜明，能引起大家的兴趣。
3. 嘉宾邀请于 5月24日前完成，嘉宾成员包括院级领导，院心理老师，相关部门干部、承办系领导、老师以及院系学生干。
（二）活动流程
1、主持人讲话并宣布活动开始。
2、表演：武术表演，吉他表演，现场观众即兴表演.（具体节目见附录一）
3、游戏：数字抱团、踩气球、猜成语、鼓动人心
活动进行中，表演与游戏穿插进行，劳逸结合互动互助。
4、主持人做简单的活动总结并宣布活动完满结束。
八、活动具体安排及要求
1、为达到本次活动的目的，活动要求对各班进行考勤，让同学们都积极参与到其中，在活动中缓解学习生活压力，在活动欢快的气氛中认识自己释放自我。
2、活动节目要求形式新颖，吸引眼球，不但要有精彩的节目，更要与同学们进行现场互动，提高同学们积极性，达到活动的目的。
3、本次活动禁止发生早退现象，特殊情况除外，如有早退则纳入班级考核。
4、参与活动胜利者，在活动胜利关节给与胜利者奖品。
九、善后工作
由本部门干事完善各项善后工作,做好活动总结,并于食堂门口宣传此次活动成果。
十、活动注意事项
1、工作人员按时到场
2、维持好现场秩序
3、保持场地卫生，同学们不得乱扔果皮纸屑。
4、户外活动结束后，负责人员留下来整理残物，打扫活动现场。
5、如果活动中出现各种自己不能解决的突发性问题，遇各类突发问题，有关方面应本着相互理解的原则，友好协商解决。若找不到解决办法，请找活动负责人。
十一、经费预算
矿泉水、水杯若干 50元
气球五袋 50元
便利贴若干 15元
笔、胶布 15元
海报 50元
横幅 150元
音响 50元
奖品 200元
总合计 580元
体育系学生会心理健康教育部
二零一六年四月十二日
附录一
户外活动具体节目
主持人：xxx xxx
1、主持人致开场词
2、体育系心理专干老师发言
3、武术表演
4、吉他表演
5、游戏《数字抱团》及抽奖环节
6、游戏《猜成语》及抽奖环节
7、游戏《踩气球》及抽奖环节
8、游戏《鼓动人心》及抽奖环节
9、主持人致闭幕词
附录二
组委会人员名单
顾 问：曾承志老师
总 指 挥：罗旺老师
成 员：姜俊老师、刘佩林老师、谭正武老师
组 长: 刘封民
执行组长: 牛欢、肖璇、杨博琪
执行副组长：各班文艺委员、心理委员
组 员：体育系各班活动参与者