2025 年 3 月 28 日，信息科学与工程学院为强化校园心理健康教育，提升心理工作者专业素养，特别举办了一场针对心理委员及心健部干部干事的培训会，并由我担任主讲。
培训会上，我开篇点明心理健康工作在校园生活中的关键意义，强调心理委员和心健部成员在学校与学生间的纽带作用。在专业知识讲解环节，我深入剖析大学生常见心理疾病，像抑郁症、焦虑症、强迫症和社交恐惧症，通过列举症状表现与危害，让同学们清晰认识到这些疾病的特点。例如，在讲解抑郁症时，提到患者会持久情绪低落、对事物失去兴趣，严重时甚至有轻生念头，这些内容让同学们印象深刻。
我还详细介绍了识别大学生心理疾病的方法，涵盖情绪变化、学习状态、社交行为和行为举止等多个方面。举例来说，若大学生出现成绩大幅下滑、回避社交活动、生活作息紊乱等情况，且排除其他客观因素，就可能存在心理问题，需要重点关注。
在互动交流阶段，同学们积极提出在工作中遇到的实际困惑，我耐心解答，并分享实用的沟通技巧，助力同学们后续更好地开展心理帮扶工作。
此次培训内容丰富且实用性强，参与培训的同学们纷纷表示收获满满。他们不仅学到了更多专业知识，明确了自身职责，还将以更饱满的热情和更专业的能力投入到校园心理健康服务中，为营造积极健康的校园氛围贡献力量。
李优
2025年3月28日
