为了进一步的促进信息科学与工程学院同学之间的交流和同学们健康成长，信息科学与工程学院于2023年10月15日19时30分在信息科学与工程学院系办大楼5325B心理辅导室联合举办了主题名为“我沟通，我快乐”的团体辅导活动，信息科学与工程学院心理健康互助部的部分干事以及部分学院同学参与了本次活动。本次活动通过生动有趣、轻松愉悦、参与度高的游戏，是促进团辅成员之间的认识，协助成员建立“安全感”与“信任感”，缩短彼此之间的心理距离，学会有效沟通，体验不同的角色差异，引起自身关于人际沟通及自身价值观的觉知。
本次活动开始之前，主持人简单介绍了本次活动的主题以及活动的目的、意义和相关流程，要求所有活动成员关闭通讯工具，寄存物品，轻装上阵，依次入座。
在简单的热身活动后，主持人宣布本次活动正式开始。
一、无家可归
领导者最开始让全体成员围圈手拉手，体会大家在一起的感受。领导者说“变，4人一组”成员必须要求重新组成四个人组，形成新的家。请那些没有家的人，谈一谈没有家的感受，也请有家的人谈一谈感受。能够让成员感受到个人与团队关系，了解人际交往的重要性，了解人的社会性和交往需求和团体重要性。
二、找朋友
分组报数1、2、1、2~~~报1为1组，报2为一组。领导者向每位成员分发白纸并要求成员将白纸对折把自己的兴趣爱好画在纸张上，每人画四个。画好的同学，迅速找到和自己有共同爱好的人，相互介绍和了解。能够培养主动沟通的态度，知道如何与人沟通。
三、1+1=3
按照已经分好的小组，围成一个圈。领导者给大家发放纸和笔，要求大家写出人际交往中的“1+1=3”，即一个困惑+一个场景再现=三个解决方案。与大家分享交流。从中选择一个场景请角色扮演者进行情景再现。针对再现的情境，其他人谈一谈感受，扮演者谈一谈感受。其他人针对这个人际交往困惑提出3种解决方式。
通过这次活动成员能够充分了解了沟通的重要性，沟通无处不在，伴随着我们一生。在生活中，我们与亲人的相处，与朋友的相处，与形形色色的人相处，都离不开沟通。有效的沟通既能够使自身的办事效率提高又能够增强人际关系。祝大家都能拥有自己理想中的大学生活。
信息科学与工程学院心理健康互助部
2023年10月15日
