在活动伊始，主持人详细介绍了朋辈辅导在校园心理健康维护中的重要意义。如今，学生们面临着各种各样的压力，朋辈之间更容易建立信任关系，能够在早期发现并给予帮助。 随后进入理论学习阶段，专业的心理辅导老师深入浅出地讲解了朋辈辅导的基础知识。包括如何与同学建立良好的沟通关系，在交流中应注意的语言和非语言技巧，例如保持眼神交流、使用温和的语气等。同时，老师还阐述了心态调整的重要性以及基本方法，通过举例分析在学业压力、人际关系等场景下如何调整心态。

为了让同学们更好地掌握所学内容，现场设置了模拟朋辈辅导环节。同学们分组进行情景模拟，一组同学扮演有心理困扰的求助者，另一组同学则运用所学的朋辈辅导知识进行帮助。在模拟过程中，辅导老师在旁观察并及时给予指导和纠正，帮助同学们将理论知识更好地应用于实践。

活动最后，同学们分享了自己在此次活动中的收获和体会。许多同学表示，之前对于朋辈辅导的认识比较模糊，通过这次活动，不仅学到了专业知识，更感受到了自己在帮助同学维护心理健康方面的责任。

此次活动为校园心理健康工作注入了新的活力，通过培养朋辈心理辅导力量，有助于及时发现和解决学生们的心理问题，营造和谐、积极向上的校园心理氛围。