策

 

划

 

书

 

 

 

主办单位:邵阳学院校一站式心理健康服务部

承办部门:经济与管理学院“筑梦园”成长辅导室

         经济与管理学院一站式心理健康服务部

一、活动背景

随着时代发展，社会风气的变化，大学生不断出现心理健康问题，为社会所关注，因此大学生心理健康问题越来越被社会重视。
为宣扬心理健康的有关知识，关注学生的心理问题，以及迎接“5.25心理健康日”的到来，通过心灵书签设计的形式，让学生们精选心灵箴言，充分发挥自己的想象力和艺术才能精心设计版面，书签形式小巧、内涵丰富，富含积极的心理暗示，传达着不同的人生信条，提醒每一个人要学会悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我……形态各异的书签展示着学生的美丽心灵。帮助同学们释放自己的压力，让学生能够合理应对学习、生活、交往的各种变化，从而更好地让学生们更好地认识自己、了解自己，增进朋友间的感情，以及为大学生走向复杂多变的社会提供了强大的精神动力。

二、活动目的及意义

  以“关爱自己，生命至上”为主题，通过书签设计比赛的形式，为广大同学们提供一个充分展示自己创新才艺的舞台。为了丰富在校大学生的课余生活，为精彩的书籍增添一抹淡淡的精彩，我校决定举办“关爱自己，生命至上”创意书签活动，制作一张别致的书签，用简单创作充实自己，同时提高同学动手动脑能力，引导同学在以后的工作生活中学会爱自己，培养自己创新的精神，并善于发现身边那些小小的惊喜，书签制作是打造美好校园系列活动之一，旨在让同学们在趣味的书签活动体验有所收获。书签制作可以帮助我们感受自己对生命本身的崇尚和珍重，加强同学们心理健康水平，提升应对困难与挫折的勇气与方法，提高心理健康意识和心理调适能力，营造积极向上的校园氛围，争做新时代的奋斗者，推进学校劳动教育高质量发展。

通过开展本活动不仅能够让同学们提高自己的书签制作能力，感受手工制作的乐趣，而且可以使同学们对公益活动有更深的理解，而不只是停留在文字的意思上。鲁迅在《书信集》中说：“然而第一叶及书签，却总得请书家一挥。”由此能看出在文人墨客的眼中，书签的重要价值和作用。一个好的书签，可以增加我们阅读的兴趣，更方便记录着我们汲取知识的点滴。除此以外，可以丰富同学们的课余生活，增长自己的见识，也能让隐藏在同学们内心深处的助人为乐的本性得到释放，同时也可以激发同学们的创造力和想象力，使大家在设计的同时更加意识到学会爱自己，尊重生命的重要性。

三、活动主题

“关爱自己，生命至上”

四、活动时间

2024年4月26日到5月8日

五、参加对象

邵阳学院经济与管理学院全体学生，23级各班要求至少上交5份作品

六、活动内容

（一）比赛作品要求

      1.在规定的时间前

（二）作品内容要求

      1.书签内容贴近心理健康方面

      2.书签作品不得抄袭，抄袭作品视为无效

3.书签作品为纸质形式

（三)评选流程

      各班参赛者积极参加活动提交作品交给心委，同时心委将参赛作品交给相应的院心健部干事。然后再由各班对接院心健部干事交给学院负责人。最后学院负责人筛选出院内正式参赛作品并发送至电子邮箱，电子邮箱：zixunzhx@sina.com。

（四）交作品要求及方式

1．各参赛作品文件统一命名为"XX学院书签参赛作品"，各学院需要汇总整理学院内各班级的参赛在2024年5月8日之前发送至电予邮箱(邮箱地址同上)。作品提交以学院为单位，文件统-命名为"XX学院书签作品汇总"，文件内各班级视频应统一命名为"XX学 院XX年级XX专业XX班级”。
      2.逾期未交者视为弃权。

（五）活动后期

      1.对所交作品进行评分排名。

2.及时做好活动总结，为以后类似活动提供经验。

3.整理活动时拍的照片，及时写好新闻稿并做好活动总结。

七、活动宣传

1、由心健部组织班长、心委在自己班群、班委群、班长群等群中进行宣传，介绍活动的主题、形式和要求，并鼓励同学积极参与。
2、利用系微信公众平台宣传，以增加活动的参与度。

八、资源准备

一间评奖教室   

 

九、奖项设置

一等奖一名：院级证书+0.5分综测+3分到梦空间积分
二等奖两名：院级证书+0.3分综测+2分到梦空间积分
三等奖三名：院级证书+0.2分综测+1分到梦空间积分   

参与奖若干：0.5到梦空间积分            

    

经济与管理学院一站式心理健康服务部

                                                                                                                                       二零二四年四月十九日