自我肯定、自我认识是人生的必修课,是看到自己内心的过程。为了使同学们了解自我肯定、自我认识的基本概念,以及二者与生涯规划的关系。由我校大学生心理健康教育中心星期六俱乐部主办,政法学院成长辅导室协办的“自我肯定、自我认识研习会”团体辅导活动于2020年12月2日在政法学院成长辅导室圆满结束。
本期团辅活动围绕“自我肯定、自我认识”这一主题,以设计安全的情景,帮助成员学习新行为的方式开展团体辅导。为了协助校星期六俱乐部小助教顺利开展此期团辅活动,我院心理健康教育部的工作人员到场协办。
晚七点,此次团辅活动正式开始。本次团辅活动由俱乐部小助教主持,在他们的引导下同学们积极参与“相识接龙、无家可归、知你知我…”等小游戏,在进行小游戏的过程中发觉到自己的优点和不足。通过这些游戏,我们收获的绝不仅仅是快乐,还从中认识了更好的自己。在此次活动中,小助教们通过引导的方式将同学们代入状态,同学们一步步地了解到自我肯定与自我认识这两大课题的真谛。
晚九点,活动愉快结束,本次团辅取得良好的效果,参与的同学们收获颇丰。自我认识对个体的发展起到决定性的指导作用,帮助你更好的理解自己,把这样的自己介绍给他人,从而实现良好的人际交往,在交往中加强自我肯定。在此,祝愿日后大学生心理健康教育中心与星期六俱乐部的团体辅导活动越办越好!祝愿同学们有更好的未来!
活动剪彩
政法学院成长辅导室
通讯员:邓禄盛
2020年12月2日