2024年4月28日晚上7点，医学技术学院于梅子井杏林公寓二栋101召开四月第二次团辅活动，本次团辅活动由医学技术学院青年活动部彭颖主持。本次活动旨在帮助同学们建立良好的自我认知，发现自己身上的闪光点，增加自信，找到更真实的自己。
本次团辅的主题是“遇见更好的自己”。在对于自我的认知中，人们常常对于“我是谁”有了太多的想法，容易听信他人的谈论而去认定“我”是一个什么样的人，从而导致出现焦虑、自卑、敏感等负面情绪。
因此，我们召开此次团辅活动，目的是通过人与人之间的交流沟通，引导学生意识到自我的重要性，而不是别人眼中的我。活动伊始，进行了说“家乡＋爱好＋姓名”滚雪球的方式，使大家迅速拉近了距离，集中了注意力;在活动期间，设置了“20个我是谁”和自我认知太极图的小活动，通过此活动环节对“我是谁”这个问题有了一个更清晰的认识，帮助大家纠正了错误的自我认知;同时促进人与人之间的沟通，增强自信心，学会尊重他人，欣赏他人。
活动结束后，同学们对自己有了一个更加清晰的认知与理解，并对其以后如何看待自己给出了一些可行性的解决方法，相信通过这次活动大家对以后的努力方向更加坚定不移，并对自己充满信心，缓解了焦虑，收获了成长。
心理健康是每个人都要重点关注的部分，需要我们共同携手，一起营造良好的心灵健康世界。
文/谢艳红
图/谢艳红
初审/杨小涵
复审/贺晓洁
终审/夏飞飞