为了进一步的促进信息科学与工程学院同学之间的交流和同学们健康成长，信息科学与工程学院于2023年5月29日19时30分在信息科学与工程学院系办大楼5325B心理辅导室联合举办了主题名为“遇见独特的自己”的团体辅导活动，信息科学与工程学院心理健康互助部的部分干事以及部分学院同学参与了本次活动。本次活动通过生动有趣、轻松愉悦、参与度高的游戏，是促进团辅成员之间的认识，协助成员建立“安全感”与“信任感”，缩短彼此之间的心理距离，学会有效沟通，体验不同的角色差异，引起自身关于人际沟通及自身价值观的觉知。

　　本次活动开始之前，主持人简单介绍了本次活动的主题以及活动的目的、意义和相关流程，要求所有活动成员关闭通讯工具，寄存物品，轻装上阵，依次入座。

　　在简单的热身活动后，主持人宣布本次活动正式开始。

一. Seven up

　　团辅成员围圈而坐，轮流数1至100，当轮到数字中含有“7”的或者是“7”的倍数时，这位同学必须站起来拍手，且不可说出这个数字。若说出数字，则要对左右身边的人进行真诚的夸赞。

二. 特色名牌

　　给每位成员发一张A4白纸，做成姓名牌，在姓名牌上写上三个特质和个性、三个头衔、三个角色，座右铭，名字（希望别人如何叫你）。三个特质和个性

　　三个头衔或名字（希望别人对你的称呼）三个角色以及座右铭。

三. 小小动物园

　　1.将团辅成员进行分组，如果是参与人数在10-15个人之间，分成两组，如果参与人员在20人左右，分成三组，小组成员按“1,2”或“1,2,3”进行报数，报“1”的成员为一组，报“2”的成员为一组，报“3”的成员为一组。

　　2.请领导者发放笔到小组，让成员自己选择纸张，然后要求成员想一想，如果用一种动物代表自己，会选择哪种动物，思考一会儿，在卡片上画出动物，并写上名字。

　　2.请每个成员看一看在这个小小动物园里有哪些动物，哪些与自己相似，哪些不同。在这个动物园中，感受如何（可能有的动物缺乏安全感，产生焦虑不安等情绪）。

　　3.有些成员选择的动物代表自己，有些成员选择的动物是自己期望的。

　　4.当成员介绍自己时，其他人可以有不同的回应，以促进当事人进一步思考。该练习可以带出成员个人的许多生活体验，领导者可以视团体状况决定是否深入探讨下去。

四．礼物大派送

　　1.礼物派送的白纸发给每个成员

　　2.小组按顺序依次给其他人送礼物，礼物都是虚拟的，想送什么都可以，可以是物，可以是一个品质，可以是一个爱好，可以是一个抽象的词。

　　3.每个成员可以记录下，别人送给自己的礼物是什么。

　　通过这次活动成员能够正确认识自身独特的另一面，端正对待日后发展的态度，以积极心态面对生活的坎坎坷坷。祝大家都能拥有理想中的大学生活。

   信息科学与工程学院心理健康互助部

                                           2023年5月29日