前言

从抗击新冠疫情的青年突击队，到把奋斗身影定格在乡村希望田野上的青年第一书记；从“清澈的爱，只为中国”的伟大戍边英雄，到奔赴边远地区散播梦想的支教群体。无数事实表明：新时代的中国青年是堪当大任的！

青春逢盛世，奋斗正当时。作为新时代新青年的我们，肩负着时代的重任，肩负着民族未来的希望。“青春气贯长虹，勇锐盖过怯懦，进去压倒苟安”，奋斗这两个字，写在每一代中国青年的基因里。我们是与新时代同向同行、共同前进的一代。接力棒已交到我们的手中，我们勇往直前，责无旁贷！时代的考题已经写出，我们的答卷正在写就，岁月因青春慨然以赴而更加静好，中国因青年挺身向前而更加瑰丽。让我们携少年之责，怀奋斗之勇，朝着青春梦想燃出的星星之火砥身砺行！

为了提升大一学生的心理健康素养，践行“助人育心，自助成长，互助互爱，点燃心灵的真善美”的理念。学生工作部和武装部研究决定开展邵阳学院第六届2021级心理健康主题班会活动。希望通过此次主题班会活动，同学们能明确自己的人生目标，珍惜光阴，不负韶华，唱出属于自己的青春梦想之歌。

一、活动主题

悠悠青春，为梦而歌

二、活动形式 

各班心委围绕“悠悠青春，为梦而歌”这一大主题组织开展主题班会活动。本次活动强调交流与互动，让同学们在一个和谐、坦诚、温暖、轻松的氛围中互相了解，增进感情，加强凝聚力，使得同学们更自信乐观的融入集体、面对未来。各班可组织本班同学发言，谈谈自己对心理健康的的认识和想法，也可邀请老师进行专业的分析指导或邀请优秀学长、学姐分享经验。同时，各班还可以自行组织本班特色活动。

三、活动目的

1.通过一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的主题班会活动，加强同学们对心理健康的重视；

2.帮助同学们调整心态，挑战自我，追逐梦想；

3.促进同学们心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调统一发展；

4.帮助同学们正确认识自我，做好人生规划，心怀梦想，为建设强国而奋斗。

四、活动对象

外国语学院全体大一学生

五、活动时间和活动地点

时间：二零二一年十一月二十八日晚上七点至九点

地点：大一各班晚自习教室

六、活动流程

(一)活动前期

1.院心健干部干事召开内部会议，明确分工与合作；

2.海报联系宣传外联部帮忙设计，并在星光大道展出；

3.在易班和公众号进行推文宣传；

4.召开心委会议，将具体活动时间、地点、以及相关条件任务和要求告知大一各班心委，并让各班心委准备活动相关道具；

5.各班心委积极调动班上同学的积极性，准备好节目，出好主题黑板报。

(二)活动中期

1.活动开展情况的检查工作：由校心健部成员以及其他学院心健部成员佩戴工作牌对本学院各班活动进行检查，了解活动效果并进行点到，外国语学院会对其他学院进行打分考评，考核结果将作为本学年各学院心理健康教育工作考核指标之一；

2.各班级心委和心健部干事在活动中全程拍照，选取三张角度（全场照、突出黑板主题照、活动细节照）清晰照片；

3.在活动期间需要保持礼貌，尊重现场工作人员。

(三)活动后期

1.各班心委需在活动结束后两天内上交①活动总结（纸质版与电子版均要上交至院心健部）、②三张活动照片的电子档（照片命名为：“2021级某专业某班心理健康主题班会照片（1,2,3）”，其中第一张为活动全景照；第二张为黑板报＋台上表演者照；第三张为活动流程照片）；均同活动总结一起交给本院心健部。

2.活动结束后本院心健部干事及时撰写新闻稿，将新闻稿电子版于第二天中午12:00前推送至心海邮箱xinhaitougao@163.com或校报邮箱xiaobao198@126.com；

3.活动结束后三天内本院心健部干事将①各班心委纸质版总结②院心健部纸质版的活动策划书③院心健部活动总结④活动照片⑤心理主题班会新闻稿等材料上交（所有纸质材料统一要求彩印），纸质版报送至校心理健康教育中心（地址为泽园2楼）。以上五个材料同时需要提交电子版，电子版院心健部命名之后打包上交至校邮箱zixunzhx@sina.com，电子版命名为“2021级××学院心理健康主题班会活动资料”；

4.活动结束后，本院心健部干事收集各班的活动照片、活动总结，并整理汇总后报送校心理健康教育中心。

七、活动内容

1.主持人对校、院成长辅导室进行宣传和普及心理健康方面知识，并讲述此次活动的意义和目的；

2.各班同学上台发言：

（1）讲述自己对大学生活的感受，分享自己的心得；

（2）讲述自己的理想和实现方法；

（3）讲述自己了解的追梦故事；

3.各受邀嘉宾（老师、学长、学姐）分别对同学们提出的问题给予答复,就其在追梦途中产生的疑惑给予解答和指导；

4.游戏环节：

（1）各班自行组织表演与“悠悠青春，为梦而歌”主题相关的情景剧；

（2）自行组织相关小游戏；

5.主持人对本次活动进行评价和总结,宣告活动结束。

八、活动人员安排

领导小组组长：刘红新、成祖堰

领导小组副组长：石玉、夏琳钦   

领导小组成员：唐丽军、刘洋、刘海宇、胡瑶、李成龙

指导老师：李成龙老师

总负责：邵阳学院学生会心理健康互助部

后勤组：外国语学院学生会心理健康互助部干部干事

九、活动要求

1.院心健部对各班进行活动宣传工作，所有大一学生理论上不得缺席。如有请假人员，各班心委需统计上交名单；

2.各班黑板报需要符合主题，贴近生活，各班针对各班自身情况制定相关活动形式，活动达到预期放松心灵的目的；

3.活动期间需同学们积极踊跃参加，保持气氛活跃，注意纪律和安全。活动期间禁止做与活动无关的事情，如玩手机、闲聊、吃零食等。如有违者，评审员将严格按照纪律评分标准扣分，直至扣完为止；

4.院心健部干事及各班心委需要对各班现场活动布置、活动流程黑板报展示内容进行拍照；

5.活动过程中院心健要与各班沟通协商，让校心健宣讲相关心理健康工作以及对各院成长辅导室进行宣传；

6.活动结束后各班需搞好场地卫生。各班心委需上传活动总结与三张照片（注明21级××学院××专业××班级）至本院心健部；院心健部上传的活动资料需注明21级××学院。

十、活动经费预算

活动成果照打印五元

外国语学院

二零二一年十一月十八日