国际学院
大学生职业生涯规划大赛
策
划
书
主办单位：国际学院学生会办公室
指导老师：胡慧、刘宏
活动时间：2018年4月1日
一、活动背景
教育部公布2018年全国普通高校毕业生人数达到820万人，再创历年新高。日益严峻的就业形势，急剧减少的就业岗位，迫在眉睫的就业困难，牵动着无数大学生的心。古语有云：“凡事预则立，不预则废。” 作为一名大学生，如果不能从根本上提高自身的综合素质，有预见性地、科学地规划自己的学习生涯和职业生涯，很难跟得上时代的步伐。
二、活动时间及地点
活动时间：2018年4月1日
活动地点：老三栋
三、活动目的
帮助同学们做好大学生活规划，提前思考自己的未来，为以后择业、就业奠定基础。
四、活动对象
国际学院17级全体学生
五、活动形式及环节
1. 报名方式：
在各班班长处报名，然后班长将名单上交到干事处，再由干事上交给负责人。
2. 书面文档评审
(1) 个人职业生涯规划书（注意：需在3月30日前上交）
(2) 《职业生涯人物访谈报告》
3. PPT现场展示
包括5分钟的自我陈述（通过制作PPT，进行自我展示）2分钟对上一位的作品进行点评。（参赛选手职业规划作品互评，注意：ppt 15页左右）
4. 评委对参赛选手进行提问
选手有5分钟时间回答评委提问，评委根据参赛选手的现场表现进行打分。
5.情景模拟再现
选手根据职业规划现场模拟自身创业或应聘时场景，对自身职业规划能力进行简单的表现，突出个人职业特性，评委根据选手表演对选手进行评分。（表演时间不超过8分钟）
六、比赛规则
1. 参赛选手出场顺序按抽签决定，从小号到大号依次参加比赛。
2. 成绩计算：评委按照附件一给参赛选手打分。评委成绩中去掉一个最高分和一个最低分后取平均分为参赛选手最终成绩。
3. 以参赛选手最后成绩确定获奖等次。
七、奖项设置
1. 一等奖一名 （系级荣誉证书+综合测评分0.6分）
2. 二等奖一名 （系级荣誉证书+综合测评0.5分）
3. 三等奖一名 （系级荣誉证书+综合测评0.4分）
4. 在大赛中表现突出者，由我院培养推荐至“邵阳学院第十届交行杯大学生职业生涯与规划大赛”。
八、活动准备工作
（一）前期工作
1. 学生会办公室召开活动工作部署会议，讨论活动相关事项，并分配相应任务。
2. 通知各班班长及召开有关活动内容的会议，要求将活动宣传到位，并发放报名表。
3. 由宣外部部提前制作海报，于味来时代食堂门前进行摆放，为此次活动进行宣传。
4. 各班班长及团支书提前收集好本班参赛人员信息及报名表，并将报名表于某日前交于各班干事处。
（二）中期工作
1. 邀请决赛评委嘉宾并选定决赛主持人。
2. 确定礼仪队人员。
3. 统计参赛人员信息制作表格，发短信通知参赛人员相关事宜。
国际学院学生会办公室
二〇一八年三月二十一日
附件一：
国际学院大学生职业生涯规划大赛评分标准
书面文档评分细则
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评分要素 |
评分内容及分值 |
评分标准 |
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职业生涯规划书内容 |
自我认知（10分） |
1.自我分析清晰、全面、深入、客观 |
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2.将人才测评量化分析与自我深入分析结合起来客观地评价自我的职业兴趣、职业能力、职业价值观、个性特征 |
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3.自我评估理论、模型应用正确、合理 |
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职业认知（10分） |
1.了解社会的整体就业趋势，并且了解大学生就业状况 |
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2.对目标职业所处行业的现状及前景了解清晰，了解行业就业需求 |
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|
3.熟悉目标职业的工作内容、工作环境、生活方式、了解目标职业的 待遇、未来发展的前景 |
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职业决策（40分） |
1.职业目标确定和发展路径设计要符合外部环境和个人特质（兴趣、技能、特质、价值观），符合实际、可执行、可实现 |
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|
2.对照自我认知和职业认知的结果，分析自己优、劣势及面临的机会和挑战，职业目标的选择过程阐述详尽，合乎逻辑 |
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|
3.备选目标也要充分根据个人与环境的评估进行分析确定，备选目标职业发展路径与首选目标发展路径要有一定相关联系性 |
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|
4.能够正确运用评估理论和决策模型做出决策 |
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计划与 路径 （10分） |
1.行动计划体现个人优势、克服个人不足、提升个人竞争力有针对性、可操作性 |
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|
2.近期计划详尽清晰、可操作性强，中期计划清晰并有灵活性，长期计划具有方向性 |
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3.职业发展路径和职业目标设定评估方案，如要达到什么标准，评估的要素是什么 |
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职业生涯人物访谈报告 |
（20分） |
目标职业生涯人物的选取、目标职业生涯人物简介、访谈过程简介、访谈问题总结，内容详细，思路清晰，通过访谈，对自身职业目标有一个深刻的反思，并得到启发和帮助。为自己目标的确定更坚定了信心 |
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作品设计 样式 |
作品完 整、美观 （10分） |
职业规划书及访谈报告层次分明，评估要素详尽，内容完整，思路清晰，格式正确，版面大方美观，创意新颖 |
PPT现场展示评分细则
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评分要素 |
评分内容及分值 |
评分标准 |
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职业生涯规划书内容 |
自我认知（10分） |
1.自我分析清晰、全面、深入、客观 |
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2.将人才测评量化分析与自我深入分析结合起来客观地评价自我的职业兴趣、职业能力、职业价值观、个性特征 |
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|
3.自我评估理论、模型应用正确、合理 |
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职业认知（10分） |
1.了解社会的整体就业趋势，并且了解大学生就业状况 |
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2.对目标职业所处行业的现状及前景了解清晰，了解行业就业需求 |
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|
3.熟悉目标职业的工作内容、工作环境、生活方式、了解目标职业的 待遇、未来发展的前景 |
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职业决策（40分） |
1.职业目标确定和发展路径设计要符合外部环境和个人特质（兴趣、技能、特质、价值观），符合实际、可执行、可实现 |
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|
2.对照自我认知和职业认知的结果，分析自己优、劣势及面临的机会和挑战，职业目标的选择过程阐述详尽，合乎逻辑 |
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3.备选目标也要充分根据个人与环境的评估进行分析确定，备选目标职业发展路径与首选目标发展路径要有一定相关联系性 |
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|
4.能够正确运用评估理论和决策模型做出决策 |
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|
计划与 路径 （10分） |
1.行动计划体现个人优势、克服个人不足、提升个人竞争力有针对性、可操作性 |
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|
2.近期计划详尽清晰、可操作性强，中期计划清晰并有灵活性，长期计划具有方向性 |
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3.职业发展路径和职业目标设定评估方案，如要达到什么标准，评估的要素是什么 |
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职业生涯人物访谈报告 |
（20分） |
目标职业生涯人物的选取、目标职业生涯人物简介、访谈过程简介、访谈问题总结，内容丰富，思路清晰，通过访谈，对自身职业目标有一个深刻的反思，并得到启发和帮助。为自己目标的确定更坚定了信心 |
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作品设计 样式 |
作品完 整美观 （10分） |
职业规划书及访谈报告层次分明，评估要素详尽，内容完整，思路清晰，格式正确，版面大方美观，创意新颖 |
模拟职场情境表演评分细则
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评分要素 |
评分内容及分值 |
评分标准 |
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职业把握 （20分） |
1.剧目新颖，符合时代特色 |
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2.结合自身职业规划目标设计，能够准确把握职业目标角色的职业特性。 |
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3.符合社会对于该职业角色的普遍评价，角色扮演亮点突出 |
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情境设计 （20分） |
1.虚拟场景现实化、具体化，不夸张、不过分虚构。情境真实可信，符合目标职业的典型性 |
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2.情境介绍简要，主要元素（人物设计、场景、事由等）表现到位 |
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3.情节连贯，具有逻辑性和叙事性，角色扮演与情境有机融合 |
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4.主题立意鲜明，积极向上 |
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情境表演（40分） |
1.表演自然，语言流畅，感情真挚，模拟切合目标职业，富有特色 |
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2.表现力强，充分体现目标职业所需的职业素质和能力 |
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3.符合实际情况，过程表现完整，关键环节突出，有细节表现 |
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4.时间把握合理，突重点环节的时间分配 |
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整体效果 （20分） |
1.服装、道具、场景等有形要素设计运用恰当、合理 |
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2.角色配合默契度高，与现场观众互动效果良好 |
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3.情节设计具有独创性、新颖性 |
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4.目标职业特性表现突出 |
附件二：
国际学院大学生职业生涯规划大赛评分表
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姓名 |
评分要素 |
评分内容及分值 |
得分 |
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具体 |
总分 |
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书面文档 30% |
职业生涯规划书内容（20分） |
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职业生涯人物访谈报告（6分） |
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作品设计格式（4分） |
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PPT现场展示 35% |
职业生涯规划书内容（18分） |
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职业生涯人物访谈报告（5分） |
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作品完整美观（7分） |
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评委提问10% |
回答问题情况（10分） |
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情景模拟 （25%） |
职业能力展现（15分） |
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舞台整体表现（10分） |
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附件三：
参赛注意事项
1. 参赛作品必须为原创，并保证其拥有该作品的合法著作权。如发现参赛作品有抄袭、盗用现象，则取消参赛者的参赛资格。如在比赛结束后发现此现象，则追回获奖证书及奖品，并予以通报批评。
2. 参赛作品要求
(一) 作品要求：参赛选手结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面，按照分析自身条件，认知职业环境，确定发展目标，规划发展阶段，制定实施措施及职业人物访谈体会等进行职业生涯规划设计。
(二) 作品评审将以合适性、合理性、真实性、逻辑性、创新性、可行性为主要评选标准。
(三) 参赛作品的评选将以近期目标规划为评选重点，近期目标规划指大学期间和毕业后五年内的职业生涯规划。
(四) 电子文档和书面作品（A4打印纸）首页需写清参赛者的姓名、学院、专业及联系方式。
3. 所有参赛作品不退稿，请参赛者自行保留底稿。
4. 各参赛选手关注相关通知，及时参加各阶段比赛。