法商学院“科学体重管理，乐享活力青春”活动总结

为积极响应“健康中国”战略，深度聚焦青少年健康问题，邵阳学院法商学院团总支秉持着助力学子身心健康发展的初心，精心策划并成功举办了“科学体重管理，乐享活力青春”活动。该活动自启动以来，经历多轮筹备与推进，于2025年4月24日圆满落幕。此次活动在多方支持与同学们的踊跃参与下，取得了良好效果，不仅丰富了同学们的课余生活，更在校园内营造了浓厚的健康生活氛围。以下是对本次活动的总结。

一、工作基本情况

1.前期准备：在活动筹备阶段，法商学院团总支素质拓展中心联合基层组织建设中心、学生会学业发展部，精心策划活动方案。确定以跑步、跳绳打卡结合线下比赛的形式开展，制定详细的规则、流程与评分标准。同时，通过班级团支书传达、校园公告栏张贴海报等方式进行宣传，确保法商学院全体学生知晓，激发大家的参与热情。

2.比赛进程：活动开始后，各班团支书积极组织报名，按时提交报名表。在20天的打卡期间，参赛同学热情高涨，选择跑步的同学用keep记录数据，选择跳绳的同学每日认真打卡并发布打卡视频。在此过程中，各对接干事认真负责，督促并检查打卡情况，保证活动有序进行。

3.具体过程：第21天的线下比赛将活动推向高潮。比赛现场，同学们全力以赴，跳绳的同学动作轻盈，跑步的同学步伐矫健。工作人员严格按照评分标准，结合打卡运动量、连续天数及比赛成绩进行打分，确保公平公正。

4.后期收尾：活动结束后，顺利完成奖项评选与颁发工作。为跑步、跳绳项目的一、二等奖获得者颁发院级证书与综测加分，对表现优异的社区成员也给予相应奖励。此外，还收集了参与者的反馈意见，为后续活动改进提供参考。

二、活动经验与不足

1.活动经验：活动主题贴近学生生活，符合当下健康生活的理念，吸引众多同学参与，有效提升了同学们对体重管理和健康生活的关注度。多部门协同合作，从策划、宣传到组织实施，各环节紧密配合，保障了活动顺利开展，也增强了团队协作能力。

2.活动中的瑕疵：活动过程中，出现少数同学打卡数据造假的现象，影响活动公平性。虽有相应规则约束，但在监督执行上存在漏洞。部分同学反映，在打卡和比赛过程中，对运动规范指导不足，导致部分同学因运动方式不当出现身体不适。未来可邀请专业体育老师进行线上或线下的运动知识讲座，普及正确运动方法；增加监督人员，利用技术手段核实打卡数据，确保活动公正。

综上所述，法商学院“科学体重管理，乐享活力青春”活动圆满落幕。此次活动在普及科学体重管理知识、促进学生养成运动习惯方面成效显著。今后，法商学院团总支将总结经验教训，不断优化活动方案，举办更多高质量活动，助力学生全面发展。

法商学院团总支素质拓展中心

二零二五年四月二十八日