邵阳学院法商学院朋辈心理互助员培训活动圆满结束

在快节奏的学习与生活中，大学生们面临学业压力、人际关系、情绪管理等多重挑战，心理危机事件呈现出多发的趋势。朋辈群体作为彼此成长路上的同行者，因年龄相近、经历相似，在情感共鸣与危机识别中具有独特优势。朋辈间的团结协作可构建起“发现-关注-互助-干预”的早期支持网络，通过彼此倾听、陪伴与引导，增强个体应对危机的信心，降低心理问题恶化风险。因此，邵阳学院法商学院于2025年4月29日晚上在明德楼南栋111教室开展了朋辈心理互助员的培训工作。参与人员有心理健康互助部全体干部干事以及各班心理委员和寝室长。

在活动准备阶段，由法商学院“商集法至一站式”学生社区驿站工作人员组织进行点到，确保所有参与者都准时到达现场，按照工作人员的指示，全体参与人员关闭通讯设备，依次有序入座，随后朋辈心理互助员培训活动正式开始。

首先，由主持人围绕朋辈心理互助员的角色定位与职责、心理健康的科学定义、心理异常的识别方法，以及心理危机的干预技巧展开系统讲解。着重强调朋辈心理互助员在心理健康工作中的重要作用，明确指出互助员需扎实掌握心理健康教育基础知识，不断提升实践能力，从而更专业、更有效地关爱和帮助同学。心理专干谭逸媛老师特别强调寝室长作为宿舍生活的核心纽带，不仅要负责日常事务管理，更需时刻关注寝室成员的心理健康动态。随后随机抽取参训人员针对真实情境案例进行分析。在互动研讨过程中，大家积极分享观点、交流经验，切实提升了应对实际问题的专业素养与实操能力。                       

接着由寝室长代表上台进行经验分享。该同学以生动的案例讲述了自己在寝室生活中的点滴感悟。该同学针对寝室生活中普遍存在的卫生维护、作息协调等实际问题，不仅深入剖析了问题产生的根源，还结合亲身实践提出了一系列切实可行的解决方案。发言中着重强调，尊重彼此差异、理解个人习惯是构建和谐寝室的基础，而坦诚有效的沟通交流则是化解矛盾的关键。在场同学深受启发，纷纷表示从分享中学会了换位思考，并对如何在集体生活中实现共同成长有了全新的思考与感悟。

最后，由主持人总结发言，再次强调心理健康对大学生的重要性，引导各位朋辈心理互助员明确工作职责，希望各位朋辈心理互助员通过本次学习能够丰富心理健康教育知识，提升心理危机识别与应对能力，提高自身工作实践能力，使其能对所在班级的整体状况和个人的心理状况做出更专业的分析，及时发现问题、解决问题。至此活动圆满结束。

此次心理朋辈互助员培训活动进一步增进朋辈互助员对自身工作职责的认知，并帮助其掌握基本的朋辈心理辅导技巧。有利于推动我院大学生心理教育工作的深入开展，促进我院学生健康成长，共同营造更加和谐美丽的校园环境。展望未来，我们期待能有更多此类高质量培训活动，引导同学们以积极向上的心态直面成长挑战，共同绘就青春向阳、心灵共暖的美好蓝图。                                         

单位：法商学院“商集法至一站式”学生社区驿站

文：吴愿

图：伍芳铭

审核：谭逸媛

     时间：2025年5月4日