“朋辈互助，共担风雨”
法商学院朋辈
心理互助员培训
策
划
书
主办单位：法商学院特色成长辅导室
承办单位：法商学院“商集法至一站式”学生社区驿站
活动时间：二零二五年四月二十九日
目 录
一、活动背景........................................................................ 3
三、活动目的........................................................................ 3
三、活动安排........................................................................ 4
四、活动准备........................................................................ 4
（一）培训前期工作............................................. 4
（二）活动时间........................................................ 4
（三）活动主题........................................................ 4
（四）活动对象........................................................ 5
（五）活动地点........................................................ 5
（六）活动流程........................................................ 5
（七）活动内容........................................................ 5
（八）活动注意事项............................................. 6
五、培训要求........................................................................ 6
六、辅导队伍培训须知................................................... 6
七、组委会............................................................................. 7
一、活动背景
在快节奏的学习与生活中，大学生们面临学业压力、人际关系、情绪管理等多重挑战，心理危机事件呈现多发趋势。朋辈群体作为彼此成长路上的同行者，因年龄相近、经历相似，在情感共鸣与危机识别中具有独特优势。个体在面对心理困扰时，易因隔阂或羞于表达而陷入孤立，传统干预模式存在滞后性，朋辈间的即时关注与支持成为重要补充。朋辈间的团结协作可构建“发现-关注-互助-干预”的早期支持网络，通过彼此倾听、陪伴与引导，增强个体应对危机的信心，降低心理问题恶化风险。基于“朋辈互助，共担风雨”的理念，通过活动强化群体联结，培养协作意识与危机干预能力，营造“人人可为支持源”的温暖环境，让同伴力量成为应对危机的重要防线。
二、活动目的
1.增强朋辈互助员对工作职责的认识，提高朋辈心理互助员的工作实践能力，使其能对所在班级的整体状况和个人的心理状况做出更专业的分析。凝聚朋辈力量，通过互动增强群体信任与默契，构建紧密支持网络，提升同伴间情感联结，培养协作能力，训练朋辈沟通、分工与协同干预技巧，提升应急处置能力。
2.培养专业水平较强的心理互助队伍，对于法商学院“商集法至一站式”学生社区驿站和心理辅导专干老师而言，可以解决由于人手不足而不能及时知晓学生心理发展状况的问题。
3.有助于推动我院大学生心理教育工作的深入开展，促进大学生健康成长，营造互助生态，传递“携手共担”理念，感受同伴支持温暖，形成主动关注、互助关爱的良性氛围。
三、活动安排
本次朋辈互助心理工作者培训由本院心理辅导专干老师和“商集法至一站式”学生社区驿站具体协调，由各班心理委员、寝室长和“商集法至一站式”学生社区驿站工作人员及志愿者共同参加。力争通过培训能让他们对解决一些基本的心理问题有一定的应对方案，更好地帮助到身边的同学。
四、活动准备
（一）培训前期工作
1.集中同学意见，策划活动和分配任务。
2.提前与老师联系，确定好主题、时间。申请活动经费。
3.准备好活动所需要的资料和设备。
4.及时通知参与培训的人员。
（二）活动时间
2025年4月29日19:00-21:00
（三）活动主题
朋辈互助 共担风雨
（四）活动对象
此次培训的对象为“商集法至一站式”学生社区驿站工作人员及24级各班心理委员及各班寝室长
（五）活动地点
明德楼南栋108
（六）活动流程
1.组织点到
2.主持人开场白
3.老师发言
4.朋辈互助员进行心理辅导讲课
5.抽取部分参与培训人员采取模拟案例场景
6.寝室长代表发表总结
（七）活动内容
为了增加活动的趣味性，在朋辈辅导员和心理专干老师授课结束后，将采取情景模拟的方式，抽取部分参与培训人员进行朋辈帮辅，实际体验利用心理健康专业知识辅导周边同学。案例如下：
案例一：陈某是一个积极乐观的男生，在进入大一下学期后，他频繁请假，实则是在宿舍打游戏，有的时候甚至并未和老师请假，直接旷课，作为寝室长，你该怎么帮助他？
案例二：刘某性格内向，他拒绝参加班级聚餐、社团活动，原本关系较好的室友发现其常独自在宿舍发呆，很少主动交流，偶尔向高中朋友透露“活着没意义”“压力好大”，但面对室友关心时又回避话题，称“只是累了”，作为心理委员，你该怎么帮助她？
案例三：张某性格敏感，因宿舍生活习惯差异频繁与室友发生摩擦，一听到室友讨论就紧张，甚至假装打电话回避共处，周末长期泡图书馆不愿回宿舍，长期失眠、食欲下降，因胃痛多次就医但查无器质性病变，作为心理委员，你该怎么帮助她？
案例四：李某是学生会干事，经常因为学生会的工作和他的学习相冲突而睡不着觉，觉得工作会耽误他的学习，看着班上其他同学都在认真学习，而自己却平衡不好学习和工作，因此产生了焦虑，作为寝室长，你该怎么帮助他？
……
（八）活动注意事项
1.各学员参加会议并做好培训记录。
2.培训结束后进行发言，参会人员交流培训心得及体会。
五、培训要求
参加培训的学生应按时上课，不得缺席。如遇特殊情况无法参加。应提前办理请假手续（凡未事先请假者，做无故缺席处理），请假理由必须合理、正当、具体。若无故缺席，将失去优秀心理工作者的评选。
六、辅导队伍培训须知
1.参加此次朋辈互助心理工作者培训的人员必须遵守培训纪律，服从组织安排，不得迟到，早退，无故缺席。有特殊情况不能参加培训的须向培训负责人请假。
2.培训期间所有参与人员不得随意离开会议现场，若有特殊情况必须向培训负责人请假。
3.所有人员在培训期间不得做与培训无关的事情。
七、组委会
活动顾问：张先友 蒋 敏
活动总监：肖培培 唐 杰 钟 鹏
刘 卉 黎 倩 谭逸媛
工作人员：吕 兰 姚 颖 朱 盼
吕 婧 谷珽玥 肖雨萱
志愿者：法商学院“商集法至一站式”学生社区驿站工作人员
指导老师：谭逸媛
法商学院“商集法至一站式”学生社区驿站
二零二五年四月二十九日
