一、活动背景

在当今快节奏、高压力的社会环境下，团队凝聚力和协作精神显得尤为重要。为了增强团队成员之间的沟通与信任，提升团队协作效率，营造积极向上的团队氛围，特此开展“凝心聚力在一起”主题团辅活动。通过一系列互动性强、趣味性高的团队游戏和挑战，如破冰游戏、团队合作游戏、沟通训练、团队挑战等，帮助成员快速熟悉，提升团队协作能力，增强沟通技巧，培养团队信任和责任感。

 

二、活动目的

（一）增强团队凝聚力：通过活动促进成员间的互动，打破隔阂，建立信任，增强团队归属感。

（二）提升沟通协作能力：通过团队合作任务，提升成员的沟通技巧和协作能力，增强团队默契。

（三）激发团队活力：通过轻松愉快的活动形式，释放压力，激发团队活力，提升工作热情。

（四）培养积极心态：通过活动引导成员积极面对挑战，增强团队克服困难的信心。

 

三、活动对象

法商学院“一站式”学生社区驿站全体工作人员、志愿者、法商学院全体成员

 

四、活动时间和活动地点

时间：2025年3月7日 19:00-21:00

地点：法商学院四楼团体辅导室

 

五、活动流程

（一）朋辈互助员发言。

（二）让全体人员关闭通讯工具，寄存物品，轻装上阵，组织成员围成一圈。

（三）进行与“凝心聚力在一起”这一主题相关的游戏活动。

（四）朋辈互助员对于本次活动进行总结。

（五）组织全体人员有序离场，提醒全体人员带好随身物品。

   

六、心理健康游戏内容

（一）南辕北辙

1、游戏规则：领导者说向左的时候，大家动作向右;说站着的时候，大家要坐着；说“大西瓜”的时候，大家说“小西瓜”，同时配上小西瓜动作，参与者根据领导者的指令做出相反的动作。当成员明白规则之后，领导者开始随意发出指令：向左转；站着；抬左腿；向左转；伸右手；把手不搭在前一个人的肩上；揪前一个人的右耳等等。

2、游戏意义：通过身体的活动，破冰，打破人际壁垒，活跃团体气氛。

（二）无家可归

1、游戏规则:请所有成员手拉着手，围成一个大圈，用心感受大家在一起的感觉。领导者随意说出一个数字，则所有成员需要重新寻找伙伴，组成一个该数字人数的小组，多一个人不能牵手，少一个人不行，看看谁会无家可归。不能采用拖、拉、拽、抢等行为请大家在尽可能的情况下让自己拥有一个家。领导者开始说出数字，“4”“5”“10”“3”“7”，每次组成小组之后，领导者采访未成功牵手的来访者，分享他在刚才手拉着手在一起的感觉和现在没有牵手游离在集体之的感觉有什么不同。

2、游戏意义：增强成员之间的互动，通过与他人肢体接触和连接，感受社会支持的重要，以及带来的温暖感、信任感、连接感和力量感。

（三）分组

1、游戏规则:以无家可归的最后一次分组，7人为一组，组于组之间保持一定间距。小组内以手心手背、石头剪刀布决定出场第一个人，按照顺时针开始自我介绍。每个人采用3种非语言的方式介绍自己的爱好，可以想一想你在生活中喜欢做什么，其他小组成员猜出爱好名称，如果猜错，该成员需要继续表演，不能说话，直到猜对为止。选出小组的组长，定组规，取组名。组长带领小组成员朗读组名组规，采用“同心同德”或者“六六大顺”等握手法，小组成员依次说出:承诺人:XXXX。

2、游戏意义:借助分享小组定的组规，来重申组规的重要性，分享组名，增加小组的凝聚力。

（四）我的百宝箱

1、游戏规则：提前给每个小组分发纸笔练习:我的百宝箱。请参与者认真阅读我的百宝箱上的情境，再认真思考，在回答这些问题时，你会选择谁。请一定写出具体的人，不要写我的友，我的家人，这些比较大而泛的称呼。小组成员完成纸笔练习。直到小组最后一个成员完成纸笔练习，小组开始讨论分享己写自己百宝箱的感受。组长归纳总结提升。①完成练习之后，你有什么发现吗?②这些可以支持我给予我帮助的资源我是否常常会主动使用如果很少用，原因是什么?③听完其他成员的分享对你有什么启发吗?选择部分小组代表在大组分享。

2、游戏意义：通过集体游戏来营造轻松愉悦的氛围，提高参与者的互动与沟通，增强团队合作。

 

七、活动总结

活动的最后朋辈互助员进行总结。此次活动中，我部以“凝心聚力在一起”为主题，开展一系列活动，引导参与者深入探索内心世界，增强自我觉察能力，为遇见更好的自己奠定坚实基础，同时鼓励团队成员互相支持，增强彼此间的信任感。期望本次团体辅导活动能够帮助参与者建立积极的心态，增强自我认知，提升团队协作能力，增强团队凝聚力。

 

八、组织安排

活动顾问：张先友   蒋 敏

活动总监：肖培培   唐 杰   钟 鹏   

刘 卉   黎 倩   谭逸媛

工作人员：吕 兰   姚 颖   朱 盼

吕 婧   谷珽玥   肖雨萱

志愿者：法商学院“一站式”学生社区驿站全体成员

 

 

 

 指导老师：谭逸媛

　　法商学院“一站式”学生社区驿站

　　二零二五年三月四日