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【法商学院】“新岁启封,欢庆元旦”心理团体辅导活动策划书

时间:2024-01-05
一、活动背景

元旦是新年的开始,也是人们回顾过去一年展望未来的一天。过去的一年,同学们共同面对了各种挑战,通过努力和协作取得了不少成绩。在新的一年里,我们将继续面临新的机遇和挑战。因此,我们通过开展“新岁启封,欢庆元旦”团辅活动来激发团队成员的积极性和创造力,以及同学们之间的沟通与合作,提升同学们凝聚力和向心力共同迎接新的一年。


二、活动目的

(一)提升凝聚力:通过共同庆祝元旦这一重要节日,增进同学们之间的联系和情感,加强团队的凝聚力。

(二)增进团队交流:提供一个互动和交流的平台,让同学们之间更好地了解彼此,分享彼此的喜怒哀乐,促进良好的人际关系。

(三)培养团队合作精神:设计一系列团队合作的游戏和活动,让团队成员在合作中体验到团队的力量,培养团队合作精神和协作能力。

(四)激发团队活力:通过充满趣味和创意的活动,激发团队成员的积极性和活力,为新一年的工作注入动力和激情。

 

(五)庆祝新年到来:元旦是新年的开始,举办团辅活动可以让团队成员共同欢庆新年的到来,展望未来,为新的一年设定积极的目标和期望。


三、活动对象

法商学院一站式分站科技创业与就业服务部全体工作人员、志愿者、法商学院全体成员。


四、活动时间和活动地点

时间:20240105 19:00-20:00

地点:法商学院四楼团体辅导室


五、动流程

一)朋辈互助员发言

二)让全体人员关闭通讯工具,寄存物品,轻装上阵,组织成员围成一圈。

三)举行与新岁启封欢庆元旦”这一主题相关的游戏活动。

四)朋辈互助员对于本次活动进行总结。

 

五)组织全体人员有序离场,提醒全体人员带好随身物品。


六、心理健康游戏内容

一)谁是卧底

1、游戏规则

玩家分为法官(出题者)、卧底以及其他人(统称平民)。游戏中平民与卧底的称谓只是为了区分两个不同的游戏身份,并无特殊的含义。在场同学们拿到同一词语,剩下1人拿到与之相关的另一词语。这时平民与卧底都不知道互相的身份,卧底也不知道自己是卧底。每人用一句话描述自己拿到的词语,既不能让卧底察觉,也要给同伴以暗示。每轮描述完毕,所有在场的人投票选出怀疑的卧底人选,得票最多的人出局。若卧底出局,则游戏结束。若卧底未出局,游戏继续。如有两人得票相同,则进入PK,大家再从两人中间投出一个。若卧底撑到最后一轮(场上剩3人时),则卧底获胜,反之,则平民胜利。

2、游戏意义

参与者在游戏中需要观察其他玩家的语言、行为和表情等细节,从而推断出谁是卧底,这有助于提升参与者的观察能力和分析能力。时参与者可能随时会面临被淘汰的风险,需要保持冷静和镇定。这有助于增强玩家的心理素质,提高他们应对压力和挫折的能力。

(二)人体塑造

1、游戏规则

将所有人分成小组,每个小组选择一个人作为“模特”,其他人则用身体摆出模特的形状,形成一个“人体雕塑”。然后,模特离开,其他人调整姿势,使雕塑更加完美。最后,让其他小组来猜测雕塑所代表的事物。

2、游戏意义

在游戏中,需要控制身体做出各种动作来完成塑造,这可以增强身体的控制力和协调性。同时玩家需要相互配合,依次传递信息,最终达成共同的目标。这有助于增强玩家之间的团队协作精神,还可以为玩家带来快乐和娱乐,帮助他们放松身心。

(三)歌曲串烧

1、游戏规则

首先主持人将人员进行分组,选择一些大家熟悉的歌曲,并将其截取为片段,每个片段的时长控制在10-20秒左右。将这些歌曲片段按照随机顺序排列。播放第一个歌曲片段,其中一组的一名成员需要猜出这首歌曲的名称。如果猜对了,该组获得一分,并继续播放下一个歌曲片段;如果猜错了,则换另一组进行猜测。猜对一首歌曲得一分,最先获得五分的一组获胜。

2、游戏意义

 

这个游戏可以让玩家在轻松愉快的氛围中一起享受音乐和游戏的乐趣,增加互动和社交性,以及有助于锻炼他们的记忆力和注意力。还可以在一定程度上锻炼玩家的记忆力、音乐欣赏能力和团队合作精神同时一些快节奏、动感的歌曲可以激发人们的活力和动力,使人感到兴奋和愉悦。歌曲串烧可以将这种活力延续较长时间,让人们在音乐的陪伴下释放压力、放松身心。


七、活动总结

 

通过举办元旦活动,提高同学们的团队意识和协作能力。同时,通过参加各种活动和游戏环节,让同学们忘却学习压力,享受轻松愉快的氛围我们相信,通过这次团辅活动,团队成员们将更加团结一心,共同为实现团队目标而努力奋斗。让我们一起迎接新的一年,开启新的征程!


组织安排

活动顾问:张先友     

活动总监:肖培培          

              

工作人员:徐鑫玉   曾婧怡   李光霞     

郭叶希   赵文卓   黄雅婧

志愿者:法商学院一站式分站科技创业与就业服务部全体成员




指导老师:钟鹏

法商学院一站式分站科技创业与就业服务部

 

二零二零一零二

 

 

 

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