心理团体辅导活动圆满结束

“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”自古人们便感叹时光易逝，要珍惜生命，珍惜人生的光阴。珍惜人生光阴，是我们每一个人都必须全力做到的。只有这样，我们的生命之花才能开得无比鲜艳,无比灿烂。为了让同学们感悟出生命的意义，更好地去珍惜光阴，法商学院于2023年5月26日下午七点在法商学院团体辅导室举行“感悟生命价值，珍惜人生光阴”心理团体辅导活动。参与人员有法商学院学生会心理健康互助部全体工作人员、志愿者以及各级主动报名参与的同学。

活动准备阶段，按照主持人的指示，全体活动成员关闭通讯设备，寄存物品，依次入座。

在一切准备工作就绪后，主持人宣布活动开始。在两位主持人做完自我介绍后，活动参与人员也有序的进行了自我介绍，增进彼此之间的了解，由此便开始了此次的游戏环节。

大家首先进行了一个“成长三部曲”的游戏，在主持人的讲解下，大家了解了游戏的规则。游戏开始后，大家根据报数分成了几组队伍，并按照游戏规则进行一对一的猜拳活动，经过几轮的猜拳，有不少同学达到了凤凰的最高级别，大家明显快乐起来，最后只剩下了一位同学没有完成游戏，然后这位同学上去为大家表演了一个节目。活动室渐渐充盈着欢声笑语。接下来，大家的情绪明显变得高涨起来，都能够积极的参与进游戏中。这个游戏不仅活跃了现场氛围，更拉近了大家的心理距离，调动了大家积极性。

随后的第二个游戏是“生命撕纸”，在主持人的指挥下，工作人员先是给大家每个人都发放了一张A4纸，然后按照要求把纸折成八个方格，并按照要求撕去了相应时间的纸，这个游戏的本质，是让大家把自己的一生用一张纸的方式体现出来，再然后通过撕纸的方式，从中体会时间流逝，进而感悟生命。这个活动的举办，让大家意识到了光阴易逝，年华不等人，那些经常说着想长大的人不知不觉间终于长大了，不知他们会作何感慨，相信大家做完这个游戏后，会更加意识到时间的力量，也会更好的珍惜时间。

最后进行的游戏是“沧海一粟—树与人的对话”，游戏开始前团辅助手给每位成员发放A4白纸和彩笔。这个游戏非常形象的将我们的人生具象化，将我们的人生具化为一颗成长中的树，我们的选择则会决定这棵树的成长与走向，再然后在自己和树的对比中感悟两者的差别，从而在游戏中明悟人生。通过这个游戏将人们的理想，梦想以另一种方式，也就是通过一棵树表现出来，使其更具有现实意义，更加的发人深省。

最后，主持人进行了活动总结，至此本次心理团辅活动圆满结束。

冯骥才曾说过：“风能吹走一张白纸，却吹不走一只蝴蝶，因为生命的力量在于不顺从”。愿我们都能珍惜好自己的光阴，过好属于自己的每分每秒。 

单位：法商学院学生会心理健康互助部

文：赵文卓

图：法商学院

审核：钟鹏

时间：2023年5月27日