----活动总结

一、活动背景

人生的成长是心灵的成长，人生的健康是心理的健康。想要拥有成功的人生，必须要拥有健康的心理，这充分证明了心理健康对于我们来讲有多么重要。人生岂能处处尽如人意，和解才是人生的主旋律，释怀才是人生的必修课题，只有放下以往的事，你的人生才能不断前行。恰逢此时“5.25心理健康周”来临，“5.25”谐音为“我爱我”，象征着爱自己，接纳自己，悦纳自己而非取悦他人，人生不如意之事十之八九，得一二足矣。与往事和解，说再见，让自己成为更好的自己，便会窥见成长的彩虹。

二、活动目的

1、通过本次活动，向大家宣传心理健康知识。

2、通过创意贴图的方式，帮助大家与烦恼说再见。

3、通过此活动促进大家对于自身心理健康的调控能力。

4、促进我校心理健康建设，引导全校学生建立健康的心理状态。

5、宣传525心理健康周。

三、活动之前的准备

1、学生会心健部干部干事对此次活动进行了精心的策划，并形成了书面策划。

2、学生会心理健康互助部志愿者下发策划书，由相关班委转发至班群，让同学仔细阅读，并告知相关的注意事项。

四、活动的内容和效果

1、打印策划中的附件三，发挥想象力进行创作。

2、参赛者需要合理发挥自己的创造力，在纸质文件上进行人工DIY贴画，来表达自己对烦恼的释怀或表述自己抛开烦恼的过程。

3、本次活动采取人工DIY贴画的形式，在形式上更加新颖，也激发了广大同学的兴趣，这次活动不仅让大家更好的释放了自己的压力，也让自己更加的看清楚自己的不足并且去接纳它，在此期间，通过贴画的方式记录自己的创作过程，使自己接收到自己的创作成果并感受到成就的快乐，自然也乐在其中。同时也促进了我校心理健康建设，响应国家号召，引导全校学生关键时期建立健康的心理状态。

4、大家都十分积极地参与本次活动，也诞生了许许多多的优秀作品，让本次活动异彩纷呈，更加引人注目。

五、存在的问题及建议

（一）问题

1、参与者作品有的比较敷衍。

2、参赛者对本次活动要求的理解不到位。

3、工作者收集作品速度不佳。

（二）建议

1、开展活动之前组织人应加强与参与者的沟通，说明活动具体要求。

2、分区对工作人员进行工作分配。

3、在对作品进行评选时更加严格。

法商学院心理健康互助部

二〇二三年五月一十七号