一、活动背景

大学就有如一个小型微缩的社会，我们作为这社会中的一员，无可避免的要参加社交活动。无论是在生活中，还是在学习和工作当中，与人交流沟通尤为重要，能够与人有效沟通同时也是一个人能力体现。在团体活动中，成员通过互动快速拉近与他人的距离，通过互动来了解彼此，通过互动营造轻松氛围，与他人愉快沟通。通过本次活动，希望每个人都能有自己的一份收获，有属于自己对交流沟通的一点认知。

 

二、活动目的

（一）为大家营造一个轻松的环境

（二）让大家认识到有效沟通的重要性

（三）教会大家如何有效沟通

（四）提高团队凝聚力

 

三、活动对象

法商学院学生会心理健康互助部全体工作人员、志愿者、21级各班寝室长。

 

四、活动时间和活动地点

时间：2021年11月12日

地点：法商学院四楼团体辅导室

 

五、活动流程

（一）朋辈辅导员周颖与刘曲曲发言。

（二）让全体人员关闭通讯工具，寄存物品，轻装上阵，组织成员围成一圈。

（三）进行与“交流沟通”这一主题相关的游戏活动。

（四）朋辈辅导员周颖与刘曲曲对于本次活动进行总结。

（五）组织全体人员有序离场，提醒全体人员带好随身物品。

 

六、心理健康游戏内容

（一）五毛一块

1.游戏规则：活动开始前，大家围成一个圈站在一起。当主持人宣布活动开始并喊出钱数后，参加活动的人就要在最短的时间内组成所报钱数的团队，比如喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的团队。

2.游戏意义:为了让同学们沉浸在快乐之中，让大家尽快熟悉、了解彼此，也为了活跃团队气氛，使大家沉浸在良好的环境氛围中。

（二）我说你画

1.游戏规则：⑴将所有参加人员分成来那个组，主持人给每组中的最后一名同学出示一个数字或者数字符号，并确保其他组员无法看到。⑵要求把所示符号以非语言表达的方式逐次向前一名同学传递，直到该组第一名同学接收到所示符号，并将自己得到的信息写在主持人准备的白纸上。⑶要求在信息传递过程中不能使用身体以外的其他工具，且前一名同学不能向后侧身体用眼观看，看哪组画得又快又准。（信息开始传递前各组同学以及组与组之间可以沟通传递方法。）

2.游戏意义：让大家认识到沟通需要双方信任，还要不断反馈、调节沟通方式，才能达到沟通的最佳效果。

（三）解开千千结

1.游戏规则： ⑴将参加成员分组，让每组成员围成一个圈，要求每个人记住自己左右的同学。⑵播放背景音乐，让大家听着音乐随意打乱顺序走。⑶音乐停止后所有同学立即停止，站在原地找到自己原先左右的同学并分别握住他们的手，此时会形成一个彼此错综混乱的“结”。⑷大家可以用各种方法解开这个结，如钻、套、转，但不能松手。按要求先解开的组获胜。

2.游戏意义: 培养大家的和谐度与默契度。

（四）分享环节

1.游戏规则：大家可以分享自己对于之前的游戏的心得、看法、有无更好的办法等，亦可分享关于交流沟通的故事，畅所欲言。

2.游戏意义:加深大家对于之前游戏意义以及本次活动主题的认识 。

 

七、活动总结

活动的最后朋辈辅导员进行总结。沟通交流能搭建我们与他人心灵的桥梁，人际交往中沟通是一个双向的过程，要想让对方明了你想要表达的内容，必须掌握表达的技巧，学会沟通的方式。大家相互学习，从而促进一个团体的发展。

 

八、组织安排

活动顾问：张先友   蒋  敏

活动总监：肖培培   黎  倩    彭  浩   刘  卉   肖  杰

工作人员：彭奕铭   谭周湘    黄  灿   吴金明   王  沙

          余承承   曾子怡

志愿者：法商学院学生会心理健康互助部全体成员

 

 

指导老师：刘卉

法商学院心理健康互助部

二零二一年十一月五日