法商学院“心语心愿，共享阳光”活动顺利召开

在这个快节奏的时代，人们面临着各种压力与挑战，心理健康问题日益凸显。为了关注同学们的内心世界，搭建心灵沟通的桥梁，邵阳学院法商学院于2025年2月19日至2025年2月25日开展了“心语心愿，共享阳光”活动，让大家能够敞开心扉，分享彼此的心事与愿望, 为心灵注入温暖与力量。本次活动的参与人员为法商学院全体在校学生。

本次活动需以个人的形式报名，参赛者需要围绕心理健康主题，倾诉内心真实心语心愿，进行创作。一篇篇匠心独运的文章，体现了参赛者对自己内心的赞赏。同时，此次活动能够帮助同学们挖掘内心深处的情感与思考，从而更好地了解自己的优点和不足，明确自己的价值观和人生目标。

活动过程中，各班同学踊跃报名，积极参与。参赛者们以文章的形式展示自我对生活的态度。每一份文章以内心为背景，结合美丽的语句，让读者在观看的过程中产生共鸣。同时，将自己的情绪通过文字表达出来，是一种情感宣泄的过程。当我们把快乐、悲伤等情绪诉诸笔端时，能够更清晰地梳理情绪产生的原因，找到应对负面情绪的方法，使情绪得到缓解和释放。

此外，活动设置了多个奖项，以表彰优秀作品。在评审过程中，评委们根据作品的主题、内容、创意等方面进行了综合评估。

此次活动的意义非凡。不仅可以增强自我意识,正确认识自我，提升相互理解与包容的自我意识能力，让我们更好的建立人际交往关系。同时，也能够丰富文化内涵，让我们更加正确的认识到情绪并合理的将它表达出来，提升自我内涵，增强对内心的解读，从而更好的表达情绪。

书写内心，是一个传播正能量的过程，在这个过程中同学们通过书写和阅读，积极面对内心的困惑与挑战，客观地看待困境，进而增强心理韧性，更好地应对生活的挑战。未来我们将继续开展各类心理相关活动，传播积极的心理观念和生活态度，全面推进同学们的心理健康辅导相关工作，让大家更加积极阳光地面对生活！

单位：法商学院“一站式”学生社区驿站

文：邓湘苗

图：法商学院

审核：谭逸媛

时间：2025年2月26日