法商学院“恋爱价值观念探索”

心理团体辅导活动

----活动总结

一、活动背景

随着社会的发展和观念的多元化，大学生面临着各种恋爱观念的冲击，需要正确引导和探索。对于年轻人来说，如何树立正确的恋爱观、处理恋爱中的困扰成为了重要课题。为了帮助同学们更好地理解和应对恋爱中的挑战，提高恋爱质量，我校心理健康服务部特别策划了这场恋爱价值观念探索团体心理铺导活动。本次活动旨在通过团体心理铺导的形式，为年轻人提供一个相互学习、交流和成长的平台。本次团辅能帮助同学们深入探索自己的恋爱价值观，学习有效的沟通技巧和矛盾解决方法，增强恋爱关系的稳定性和健康发展。

二、活动目的

（一)为参与者提供一个深人思考自己恋爱价值观的契机，帮助每个人更加清晰地认识和理解自己在恋爱关系中的期望和追求，明确自己恋爱价值观。

（二）帮助参与者正确理解恋爱关系，学习如何建立健康、平等的恋爱关系，以及如何处理恋爱中遇到的问题和挑战。

（三)促进参与者对自我内在世界的探索和了解，通过反思自己的恋爱经历和感受，发现自身在恋爱中的优点和不足，从而促使个人成长和进步。

（四）提供一个开放、包容的平台，让每个人都有机会分享自己的故事，倾听他人的心声，共同学习，共同成长。

三、活动之前的准备

1、法商学院“一站式”学生社区驿站干部干事对此次活动进行了精心的策划，并形成了书面策划。

2、法商学院心理健康服务部志愿者下发策划书，由相关班委转发至班群，让同学仔细阅读，并告知相关的注意事项。

四、活动的内容和效果

1、先由主持人上台进行参与者点到并宣布活动开始，让全体成员关闭通讯工具，寄存物品，轻装上阵，围成一圈。

2、由法商学院“一站式”学生社区驿站部长郭叶希，副部长黄雅婧、赵文卓对本次团辅进行大致概括，以及对到来的同学表示感谢。

3、活动正式开始，在大家大致的简单介绍之后，就开始进行了几个小游戏。第一个游戏名叫“大风吹”，只要团辅领导者说“大风吹”，其他参与者回答“吹什么”、此时领导者随机根据在场人员的特性说吹的东西，比如“吹就眼镜”，符合此特性的人需要换座位，没换或者错换的人需要做自我介绍（姓名，家乡，学院专业，爱好），并挑选一位参与者了解对方的个人信息。在这个过程中，通过观察他人和在游戏过程中集中参与者的注意力，让同学们互相熟悉，大家从起初的生疏到后来的打成一片，我们的团辅活动室内充满了欢笑声。

第二个游戏是“男女有别”，主持人让同学们在纸上写下自己认识到的男女思维的差异所导致的需求不同。先个人写，写完后小组传阅，小组讨论，最后选出一人来发言。在描述游戏过程，发言者使用生动的语言和形象的描写，让参与者感受到游戏的趣味性。这不仅让参与者都了解男女思维差异及需求不同，更促进了理解和尊重，并建立了和谐人际关系。

最后一个游戏是“火星与金星的碰撞”，首先主持人让同学们在纸上写下自己对欣赏的男性、女性的特征。先个人写，写完后小组传阅，最后进行小组讨论并选出一人来概括总结。大家都积极讨论，在此过程中，不仅让参与者了解男女在选择伴侣时的判断标准有所不同。还有标准受个人经历、文化背景和社会观念等多重因素影响。

本次“恋爱价值观念探索”心理健康互助部团辅活动圆满结束。活动中，我部围绕恋爱价值观的主题，深入探讨了大家对恋爱的理解与期待。通过此次活动，大家不仅增进了对恋爱价值的认识，还学会了如何在恋爱中保持自我、尊重他人，以及如何处理恋爱中的冲突与困惑。我们相信，通过类似的活动，我们可以帮助更多的人树立正确的恋爱价值观，为他们的情感生活增添色彩与温暖。

五、存在的问题及建议

（一）问题

1、活动的过程中有同学还比较内敛和害羞。

2、活动过程中存在讲小话的现象。

3、活动过程中有同学配合度不高。

4、活动过程中干事配合不默契以及器材准备不完全。

（二）建议

1、开展活动时参与者多多表演节目和提高她们的参与度和存在感。

2、活动开展过程中应安排志愿者关注场上参与人员的情绪，可以让她们反馈问题。

3、活动开展前跟主持人提前沟通，让他切实了解活动的流程，与在场的志愿者协调好并告知需要及时救场，避免出现冷场的尴尬行为。

4、活动过程中，主持人讲话应该更加生动形象，让参与人员更有活力和自信。

法商学院“一站式”学生社区驿站

二〇二四年五月十三日