树榜样力量，凝奋进动力
——卢新
优秀的人，不是与生俱来就领先一步，也不一定比别人更加幸运。他们中的多数，只是在任何一件小事上，都对自己有所要求，不因舒适而散漫放纵，不因辛苦而放弃追求。雕塑自己的过程，必定伴随着疼痛与辛苦，那一锤一凿地敲打，终能让我们收获一个更好的自己。
卢新，机械与能源工程学院2018级机制二班学生。现任机制二班班长，担任机械学院团总支社会实践部部长，2020年“文体先锋”称号获得者。自2018年入学以来，在文、体两方面均有较为突出的表现，积极参加各类文体活动，并取得了较好成绩。在体育竞技方面 获得“优秀运动员称号”。在文化艺术方面，参加过多次文艺晚会节目演出，歌曲演唱与吉他演奏，并多次主持各类校级活动和院级常规会议、比赛，曾多次获得各类文艺奖项。
采访对话
问：在简介中看到学长参加了很多的文艺活动，能分享一下参加这些文艺活动的经验与好处么？
答：每个人都有自己的爱好与特长，既然有一技之长就要好好的展现出来，像我就比较喜欢弹吉他唱歌，尽管技术不好但我敢于的表现出来，这样才会进步。或许你会认为文艺活动不如成绩重要，但只有参加过后才会知道它给你带来的成长。虽然它带给你的是无形的，但给予你的成长与改变是可见的。大学是展现个人风采最好的平台，所以我们要利用好他，更好的进步。
问：大学几年可以改变一个人很多，可以说说大学生活在哪方面改变了你很多或者说哪方面成长了很多？
答：在校的学习和工作经历，让我成长了许多。从开始的怕做错，怕承担责任，到现在，一些事情上可以独当一面，遇到事情可以冷静的处理。大学生活丰富多彩，各种各样的经历给了我很多宝贵的经验。
问：总是在志愿活动的报道中看到学长，能和我们说说你是抱着什么样的心态参加的么？
答： 大一的时候出于好奇，并参与了第一次支教活动，从开始的社会实践部干事，到现在的社会实践部部长，我参与了数不清多少次支教活动，也让我对孩子们有了更多的了解。学校里的孩子们大部分是留守儿童，能给他们的带去快乐与科学知识，是我们坚持下去的动力。同时他们的天真与善良也可以给每一位前去支教的志愿者带来最纯真的快乐。
问： 相信学长在大一时也和我们一样是个萌新小白，可以说说你是怎么走到现在，成长为一名优秀的学生干部的么？
答：要做就做热爱的事。如果暂时不明确自己目标，那就多经历多了解，总会找到一件让自己热爱的事或者一个向往的目标。找到目标，制定计划，最重要的是一路前行，不忘初心，理想早晚会实现。
问：生活总是充满了不如意，再优秀的人也也会有遗憾的事，学长可以分享一些遗憾错付的事么，给学弟学妹们分享一些经验少走一些弯路。
答：不能说遗憾错付吧，只能说每个人的精力都是有限的，要学会合理的分配。像我之前在文体活动上分配了大部分精力，导致我的成绩不是特别的好，现在我打算考研，我的考研复习就要比其他同学吃力一些，但我并不后悔，毕竟我也获得过了很多其他同学没得到的东西，想两样兼得肯定要付出更多努力的是吧。希望学弟学妹们能明白这个道理，想要多方面同时发展之前权衡一下，明确目标，想好怎样分配精力更加合理。
问：是人总有低谷迷茫的一段时期，相信学长也不例外，能说说是什么支持着你一直走到现在不放弃的么？
答：给我前行方向的是一个个的目标，在每一段追寻目标的过程总会有挫折，有阻碍。但很庆幸有我的父母和女朋友，无论我在追寻哪一个目标时，他们都和我站在一起，给我了无条件的支持与鼓励，他们的对我的付出给了我坚持下去的理由。
问：对于大学生来说，优秀的学长学姐是大学生涯中最好的标杆与榜样，你有什么想对学弟学说的么？
答：我想对学弟学妹们说，如果你想做好一件事，实现一个或大或小的目标，最重要的一点就是自律，拒绝拖延。想一想之前的遗憾，为什么那个时候的自己不努力，如果那个时候坚持了，现在也成功了吧。开始努力吧，为了让以后的自己不再遗憾。另外，参加文艺文体活动或许不如学习成绩来的实际，但这些活动会帮助你积累更多的社交经验，培养个人信心等未来的好处，所以在大学里尽情展现自己的光彩，不论表现如何，这都将是你的舞台。
获奖：
2018年邵阳学院第十五届校运会获800米项目金牌
2018年邵阳学院第十五届校运会获4×400米项目铜牌
2018年邵阳学院第十五届校运会“优秀运动员”
2019年邵阳学院第十六届校运会获800米项目第六名
2018年机械与能源工程学院主持人大赛一等奖
2019年由护理学院组织“名嘴荟萃，聚光豆蔻”的校级主持人大赛一等奖
2019年第九届邵阳学院魅力大学生暨礼仪风采大赛团队三等奖
2019年“优秀共青团员”
2019年“长沙银行杯”湖南省创新创业大赛获优秀奖
2019年第七届“求真杯”邵阳学院大学生科技创新大赛获院级一等奖
2020年校园先锋寻访活动“文体先锋”
很多时候，我们不缺方法，缺的是一往无前的决心和魄力。不要在事情开始的时候畏首畏尾，不要在事情进行的时候瞻前顾后，唯有如此，一切才皆有可能。不想认命，就去拼命，要相信，付出就会有收获，或大或小，或迟或早，一定不会辜负你的努力。有一种落差是，你总是羡慕别人的成功，自己却不敢开始。