《我沟通，我快乐》新闻稿 

　　现代生活的快节奏和高压力使得人们之间的沟通变得越来越复杂和困难。人们常常面临着各种沟通障碍，如语言表达不清、情绪控制不当、缺乏倾听能力等，导致人们真实的沟通能力下降。越来越多的人渴望提升自己的沟通技巧，以更好地与他人建立联系、解决问题和促进个人成长。为此，电气工程学院于2024年5月18日在崇德楼星期六俱乐部举办名为“我沟通，我快乐”的团体辅导活动。本次团辅共22名同学参加活动。 

　　本次活动旨在为参与者提供一个开放、包容的平台，让同学们能够在轻松愉悦的氛围中，帮助参与者提升沟通能力，增进人际关系。以下是此次团辅活动的详细报道。 

　　首先，主持人向全体参与者简要阐述参与团辅活动的规则与注意事项，并且明确本次活动的目标。随后，主持人要求全体起立，围成一个大圈，领导者随机报数，在场的参与者要即刻按数围成一圈，组成一个“家”。随着热身环节的结束，宣告本次团辅的正式开始。 

　　环节一：参与者们分组报数“1、2、3、4、5”，分成5个小组。小助手给每位成员发放纸和笔，要求大家写出人际交往中的“1+1=3”，即一个困惑+一个场景再现=三个解决方案。各组成员写完后进行组内分享交流，并找到成员之间的共同点，最后每组派代表进行总结。该环节拉近了成员间的距离，为自己和他人的人际交往困惑提供了解决方案。 

　　环节二：参与者们继续在空白纸上作画，画出自己的四个兴趣爱好。相应时间段内完成，完成后各小组进行组内分享交流，探讨彼此的兴趣爱好，寻找共同点，可以相互介绍了解，也可以就不同点展开讨论，深入交流。该环节可以培养成员们主动沟通的态度，学会如何于人沟通，主动出击，找到和自己相似的人。 

　　环节三：全体成员重新分组，按“1、2”报数，分成两组。各组分别围成一个大圈，每位成员记住各自左右两边的人，就绪后，小助手在场中间播放音乐，各组成员在各自场地内随意走动，音乐停止，各成员将禁止走动，尽力牵上自己左右两边的成员，自此形成一个“结”。各组按三局两胜的规则进行比拼。该环节调动了成员们的积极性，缓解了团辅尴尬的气氛。 

　　本次团辅活动共持续一个半小时。期间，参与者积极认真参与，气氛活跃而热烈，在轻松有趣的游戏环节领悟到本次活动的主旨。参与者们能够亲身体验到沟通的乐趣和成就感。在活动中，参与者不仅能够提升自己的沟通能力，还能结识志同道合的朋友，拓展人际关系，为自己的成长注入新的动力。 

　　在全体参与者的积极参与下，本次《我沟通，我快乐》团辅活动圆满落幕，这次活动为22名同学提供了宝贵的机会，让他们更好地与他人建立联系、解决问题和促进个人成长。通过不断创新和改进这样的团体辅导活动，我相信电气工程学院的学子们能够团结协作，提高社会凝聚力，为构建和谐社会奠定基础。 

　　电气工程学院心理健康服务部 

　　2024年5月18日