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我校普爱医学院首期“21天快乐打卡健康减脂营”开幕
时间:2025-04-142025年4月10日下午3时,由普爱医学院主办的首期“21天快乐打卡健康减脂营开营仪式暨健康减重公益讲座”在基础医学楼110教室举行,活动通过全平台直播实现线上线下联动,吸引了百余名市民、师生及远程参与者。普爱医学院院长贺志明、普爱医学院党支部副书记贺朝霞、继续教育管理处副处长尹煜城等相关工作人员出席了开营仪式。
贺志明在致辞中指出,健康体重管理是慢性病预防的关键一环。我们希望通过21天的科学陪伴,让健康从“知识”转化为“行动力”。他代表学院对线上线下学员表示热烈欢迎,并预祝健康减脂营圆满成功。
随后,贺朝霞以“让减重回归科学本质”为题,发布2025升级版减脂营课程体系。她提出,减重要掌握底层逻辑和科学的方法,通过合理的膳食,适当的运动,平衡的心态和充足的睡眠,才能让人高效、健康地瘦下来,同时也能养成健康生活的好习惯。
活动期间,减重营发起 “减重搭子云签约” 仪式。学员们纷纷结成减重搭子,一同运动打卡、分享经验、相互鼓励。此外,本届活动还推出激励机制,减重成绩前 3 名的学员将获得表彰奖励,优秀学员更可申请成为下期营助教,形成 “受益者 - 传播者 - 引领者” 的生态闭环。
活动结束时,尹煜城充分肯定了此次健康减脂营活动的重要意义。他表示:“此次健康减脂营活动意义非凡,它不仅是一次关于健康减重的实践,更是一个将健康理念传播开来的重要契机。继续教育管理处将全力支持此类活动,为学员们提供更好的学习和交流平台,助力大家养成健康的生活方式。希望学员们能够珍惜这次机会,积极参与到活动中来,真正将健康知识运用到日常生活中,实现健康减重的目标,收获健康与快乐。”