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体育学院团体辅导活动总结
2023-03-21 学生活动
 为了加强同学们之间的交流,促进班级内部成员的和谐发展,加强心理健康教育工作 特举办“打开心扉,畅游爱的海洋”主题活动。活动主要以“沟通”、“和谐”、“默契度”为主题进行,首先是让每个成员说出自我内心感受最深的事与大家共同分享,然后测试同学们与班级其他同学成员间的相互了解度与默契度。整个活动过程中,同学的热情都很高涨,绝大多数同学都参与进来了。在共享环节中同学们敞开心扉说出自我最开心、最感动、最尴尬的事与大家一齐分享,增加了同学之间的交流,并且每个同学都积极参与了所举办的游戏活动,大家热情高涨,十分享受游戏的过程。

成员互动环节,每个同学成员都积极参与到了游戏中来,相互配合。抛开主题活动的严肃氛围,大家玩在一齐,乐在一齐,奔入我们互相熟悉,拉进距离的主题,同时让同学们很快接受,然后从开始的羞怯到后来的淡定,同学们脸上洋溢的笑容间接证明了游戏进行得很成功,与此同时,同学们明白了集体协作的重要性,因为有很多时候,很多很多问题,不能只单单依靠一个人的力能量量去解决,合作才能共赢;“滚雪球”游戏中,挑出平日里最不爱在班里冒泡的同学来进行自我介绍,其中来自各地的同学的各种家乡话,怪味普通话,对与错,引来笑声连连,我们收获的不仅是欢乐,还有同学之间的进一步了解,活跃了班级氛围,增强了班级凝凝聚力;“奇妙口香糖”游戏中,同学们放下了平日拘谨的姿态,大显身手, 虽称不上绝技,但各种表演,确实笑翻全场,我们释放了学习上的压力,发现了同学们另类的一面发,同时我们认识到,在大学里,要学会勇敢地表现自我……

设置的这些团体小游戏,让彼此之间都不怎么认识的陌生人成为了朋友。也通过活动让每一个人 学会主动去和别人说话。同学们也在本次活动中学到了很多东西。

在此次活动的过程中我们不仅仅对心理键康与成长有了更深的认识,同时我们也看到了同学之间的互帮互助,增进了彼此之关系,整个活动加强了同学们对心理健康知识的了解,增强了同学们的自我保护意识,进一步扩展了大学生的心理素质,凝聚了我班的凝聚力,加强了我们的社交本事,增进了同学之间的感情,帮忙了同学们体验各种情绪,学会正确的处理生活中的消极情绪;正确感知他人的情绪,帮忙同学们构建和谐的人际关系,帮助同学们做一个欢乐幸福的人,在大学的旅程上留下完美的记忆。

 

体育学院心理健康互助部

二零二三年三月十一日

 


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