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体育学院||团体辅导活动总结
2026-03-22 学工动态
体育学院团体辅导活动总结
         为了有效缓解团队成员的身心疲惫,增强集体归属感与凝聚力,我们找到了2025级的同学进行了“凝心聚力再出发”的团辅活动,心向暖阳,聚力同行。在愉快的氛围中,大家敞开心扉、携手合作,在互动中释放压力,在陪伴中积蓄力量,以更饱满的状态迎接挑战。本次团辅旨在培养凝聚力,增加集体荣誉感。
        首先领导者介绍团辅三大原则:一、自我保护,即遇到自己不想面对的问题可以选择拒绝回答,以保证自己的相关权利;二、保密,即所有在团辅室进行的活动以及在团辅室所说的话在活动结束后不可以再进行二次传播;三、尊重,在其他参与者在发言时不要交头接耳,对每一个参与者给予应有的尊重。

 然后要求相关成员关掉相关通讯工具,寄存随身物品,轻便着装,组织成员坐在相应位置。领导者和小助教进行自我介绍,欢迎成员参加团体,介绍团体规则。介绍团辅名词,简单说明本次团辅的目的是为了为帮助参与者对未来的规划找到大致方向。

 第一个游戏叫做“点炮竹”,每位同学进行报数,“一二一”进行分组,分成两个大组,两个大组站成一个大圈,领导者在圈内示范,作为点炮竹的人,随意指向某位成员并说“啪”,被指的成员不说话不动,被指成员两边的成员张开举起双手并说“啊”,作出错误动作或者指令的人,是下一个点炮竹的人,一共8轮,犯错次数最多的人,接受惩罚。目的是为了消除生疏感,让成员尽快融入集体。

 第二个游戏叫做“同舟共济”,领导者给每个小组发放一张纸,平铺在地上,小组成员需要在一张纸上站立并成功过维持10秒,10秒之后,将报纸对折,最后对折次数最多的团队获得该环节的胜利。这个游戏的最终目的是深化团队合作的意识,增强成员的责任感。

 第三个游戏叫做“搭建造型”,领导者给每个小组发放不同颜色的粘土,两张报纸、两张白纸、彩纸、彩笔和剪刀,小组内成员惊醒协商,只能采用已有的材料来搭建一个物品的造型,可以是植物、、动物、房子等,可以在白纸上作画,可以采用任何的方式,包括将报纸和白纸进行折叠、剪裁等。然后每个小组给自己组制作的造型进行取名,小组派代表分享作品如何完成的,从中遇到的困难是如何解决的以及感受是什么。

 第四个游戏叫做“心有千千结”,两组成员合成一个大组围成一个圆圈站在一起,成员手拉手站成一个圈,记住自己左右手互相握住的人,听着音乐,大家放开手,随意走动,音乐停止后,脚步停止,找出原来左右手相握的人分别握住,在大家不松手的情况下,用各种方法解开。

 本次活动让成员放下心理包袱、敞开心扉交流,在互动协作中增进彼此了解,在轻松愉悦的氛围中拉近心与心的距离。随着活动的深入,陌生感悄然消散,信任感不断增加,团队成员的归属感与向心力显著提升,整体凝聚力进一步凝聚升华。大家将带着满满的能量整装在出发,同心同向、携手共进,在新的起点上书写更加团结奋进的新篇章!






 

编辑:新闻组汪鹏

初审:汪鹏

复审:龙燕婕

终审:龚鹰

图片:展翼大学生传媒中心

二〇二六年三月十二日

 

 

 

 

 

                                                  


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